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宿州手足护理

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宿州天包地正颌手术术后注意事项

“天包地”即上颌突出是一种常见的牙颌面发育性畸形，严重反颌畸形不但影响容貌，而且影响进食及语言。随着颅颌面外科技术的发展和手术器械的不断完善改进，通过手术的方法对因骨骼发育造成的反颌畸形进行治疗，可收到良好的手术效果。天包地术后注意事项：

1、克服初戴期的不适：刚刚戴用矫正器的开始几天甚至一二周内，可能引起牙齿酸胀甚至疼痛，以及颊唇部粘膜的刺痛，患者要有这个思想准备并配合医生渡过这个初始期。

2、细心保护矫正装置：粘结在牙面上的托槽及穿行其中的弓丝都是非常精细的装置，患者必须倍加呵护，这就必须做到：刷牙既要仔细，动作又要轻盈，避免暴力碰撞装置医|学教|育网搜集整理;进食或咀嚼食物时动作要轻，尽量避免食用粗硬食物;手指不要触摸或拨弄牙面上的矫正装置。

3、严格依照医嘱配合：患者应该严格遵循医生的要求，在整个治疗过程中配合治疗，如橡皮圈的更换、口外弓的应用、活动矫正器的戴用。另外，遵嘱准时复诊也是达到良好矫治效果的必要条件。

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宿州怎么去除黑眼圈

一说起黑眼圈，很多人都觉得非常糟心，因为其不但对于我们的颜值有所影响，还在很大程度上让我们整个人都看起来非常的没有精神。因此进行有效的去除黑眼圈还是非常有必要的。接下来我们就一起来研究一下怎么去除黑眼圈。

如果缺乏足够的运动，身体新陈代谢能力会下降，像很多女生有月经不调、手足冰凉，皮肤颜色暗沉、角质化现象严重，就和代谢能力差有关。因此适量的有氧运动，能够调节内分泌，促进全身血液循环、角质代谢，使皮肤有光泽、缓解眼下淤滞、血液缺氧状况。

多吃维生素A和维生素E含量高的食物，由其是对于那些由于长期睡眠不足引起的黑眼圈效果更加的明显，像蛋黄，豆类，胡萝卜，猪肝，这些都是很好的选择，虽然对于一些长期使用电脑的朋友来说绿茶可以最大程度的减少黑眼圈的产生。

另外，我们也可以找寻一家专业的医院注射玻尿酸，该治疗方法超简单，先选好玻尿酸的种类，然后在注射部位进行消毒，最后注射玻尿酸就行了。当然激光去黑眼圈也不错，激光具有单色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特点。

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宿州男士祛痘方法

男士祛痘方法?许多男士都不是非常看重护肤美容，但是痘痘肌其实是非常的无法忍受。恼人的痘痘不但影响了都雅，还影响了男士们变态的生活。你们知道哪些有用的祛痘方法是适合男性的吗?

做好面部清洁

首先是洁面产品，洁面需要用洁面产品的支撑，一款合适自己的洁面产品可以帮助你把油脂和污垢彻底清洗干净。

其次是洁面的水温，不要采用热水或冷水洗脸，温水才是温和的洗脸水温。

洗脸的时间，需要每次洗脸洗足三分钟的时间，这样才能真正彻底地算把你脸部皮肤清洗干净。

为肌肤补水保湿

肌肤长时间处于干燥缺水的状态也是导致痘痘生成的原因之一，医学教育网|搜集整理加之受到空气等原因的影响，导致肌肤的水分蒸发，缺水更加严重，所以在日常的护肤中，要关注为肌肤补水保湿的工作，除了勤擦保湿乳液之外，坚持每周为肌肤敷2-3次的补水面膜也是个可行的方法。

草莓酸奶祛痘

听过草莓酸奶祛痘方法吗?草莓巧搭酸奶一起来祛痘可以说说个十分受欢迎的祛痘方法，材料很简单，只要准备两颗草莓和适量的酸奶，将捣碎的草莓与酸奶混合，然后涂于脸部皮肤，保持15分钟的时间再洗净，一周进行2次，便可快速消退痘痘。

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宿州上火牙疼怎么快速下火

春季气候由寒变暖，最容易上火，对于本身体质差的人来说，是最躲不过的季节。气候干燥，大自然水分流失，自然而然我们人类身体也会出现一些毛病，比如上火牙疼，虽然不是什么大病，但也影响着我们的生活，那么，上火怎么快速降火呢?

考虑是有脾胃积热，心火上炎，虚火上浮而致。建议口服口服六味地黄丸，牛黄解毒片,三黄片等泻火，注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新

鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。

食疗有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

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宿州生科硅胶下巴如何护理

注意护理就好了，这个要根据你个人的体质和护理的情况了术后护理

一：在一般手术后都必须要禁口，像带刺激性的食物都不能吃，比如说辣椒、姜蒜之类的，特别是烟酒更是不能沾，同时不能熬夜。下巴整形术后该怎么做?下巴整形手术后能够正常洗脸...生科硅胶下巴如何护理：

1、韩式生科假体隆下巴后如果对形态满意是可以放置终身的。

2、切勿轻易相信网上各种推荐，实际验证后，再前往就医，以免上当受骗

3、一般是不会的，但是术后护理也还是很必须的，自己注意一点医生交代的事就好了。取出的话，可以几年或者十几年，看个人的情况而定。术后护理

严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
手术当日创口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。
由于加压包扎会造成张口不便，因此术后3天需吸食流质或进半流质食物。不要吃辛辣刺激性的食物。
创口恢复前不要沾水，保持干燥。
恢复期间切记不要参加一些使面部受到震动或打击的运动。
术后应有安静舒适的环境休养。

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